الثلاثاء , يوليو 16 2019
الرئيسية / الصحة والطب

الصحة والطب

عدة طرق لقياس الوزن بدون ميزان

قياس الوزن

لربما يعطي الميزان في بعض الأحيان نتائج غير صحيح خاصة إذا كان جسمك يحتوي على الكثير من السوائل فإنه يعطي نتيجة أثقل من وزنك المعتاد، وإن فقدت من كتلة العضلات سوف يعطيك نتيجة أخف من وزنك الطبيعي، لذا فإن وزنك يتغير بتناول الطعام واحتباس السوائل وحتى بحركة الأمعاء، كذلك فإن الميزان …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الصنوبر المهمة لصحتك وجسمك

فوائد مكسرات الصنوبر

للصنوبر عدد من الفوائد الهامة للجسم ويعد من أغلى أنواع المكسرات ويحتوي على قيمة غذائية عالية وله العديد من الفوائد للجسم. ويزرع الصنوبر من آلاف السنين وله العديد من الفوائد الصحية التي سنتعرف عليها بإذن الله خلال هذا المقال. القيمة الغذائية الموجودة في الصنوبر يحتوي الـ 28 جرام من مكسرات …

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد غسل الوجه بالماء والملح

محلول الملح والماء

يعد الملح من أهم المركبات الكيميائية التي من الممكن استخدامها للبشرة، والملح يعرف بإسم كلوريد الصوديوم وهو عبارة عن بلورات صغيرة بيضاء اللون. ويعتبر من المواد المفيدة جداً للبشرة لدوره الكبير في تغذيتها وحمايتها، ولهذا فإن الملح يتم استخدامه في بعض الوصفات الجمالية والعلاجية للبشرة من خلال تحضير محلول منه، …

أكمل القراءة »

الغذاء الصحي تعريفه وأهميته

تعريف الغذاء الصحي

إن الغذاء الصحي هو الذي يحوي جميع المتطلبات الغذائية اليومية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، في جميع مراحل حياته العمرية، فالغذاء يعتبر الركيزة الأساسية للصحة الجيدة والجسد الخالي من الأمراض، وفي حالات كثيرة يكون الطعام مصدر لإصابة الإنسان بأمراض مختلفة، عندما يحتوي الطعام على الجراثيم والبكتيريا المختلفة، لذلك يجب الإهتمام …

أكمل القراءة »

فوائد أكل الموز على الريق

ماهي فوائد الموز

يعتبر الموز واحد من مجموعة الفواكه الاستوائية، حيث يتميز الموز بتوفره بشكل كبير في الأسواق طوال العام، إضافة إلى سهولة تخزينه ونقله. وللموز فوائد كثير حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر المغذية ذات الفوائد الكبيرة لجسم الإنسان؛لهذا الأمر ينصح بتناول الموز في الصباح للاستفادة من كافة فوائده الصحية. ويعتبر …

أكمل القراءة »

علاج حكة العين في المنزل

علاج حكة العين

يشتكي العديد من الناس من مشكلة حكة العيون وهي أكثر المشاكل شيوعاً والتي تكون سبب أساسي في زيارة أطباء العيون. ولا تقتصر هذه المشكلة على الإحساس بالحكة فقط لكن قد يقود ذلك انتقال بعض الجراثيم إلى العين وحدوث التهابات التي قد تؤدي إلى ايذاء العين ، وبمجرد علم عوامل حكة …

أكمل القراءة »

سرعة القذف وأسبابه وطرق علاجه

علاج سرعة القذف

يعد سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً بالنسبة للرجال ، حيث يصاب به نسبة ليست بالقليلة من الرجال في العالم حيث تبلغ نسبتهم حوالي 35 % ، وهي ببساطة انعدام للتحكم في القذف أو الوصول السريع للقذف عن المعدل الطبيعي ، الأمر الذي يؤدي بالتأكيد لعدم شعور الطرف الآخر …

أكمل القراءة »

تخسيس وزن ما لا يقل عن 3 كيلو في أسبوع

كيف اخسر وزن بسرعة

في ظل ازدياد مشكلات السمنة بالنسبة لعدد كبير من الناس ، نقدم لكم في هذا المقال طريقة جيدة للمساعدة على خسارة الوزن . كيف أخسر 3 كيلو في أسبوع بالإستعانة بالتمر والماء فقط . وجبة إفطار وتكون عبارة عن ( 7 تمرات بالإضافة لكوب ماء ) . وجبة الغذاء تكون …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد العسل العلاجية

فوائد العسل

يعتبر العسل شفاء لكل داء ، وهو الأمر الذي أثبته الله عز وجل في كتابه الكريم في سورة النحل حيث قال تعالى :” وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا …

أكمل القراءة »

ماهي فوائد الشمام للجسم

فوائد الشمام

يعد الشمام من الفواكه المحببة للكثير من الناس ، في هذا المقال عبر مدونة المنال ، أصدقائي الزوار سنتعرف على فوائد الشمام ، حيث أكدت عدة دراسات بأن الشمام يحتوي على فوائد كثيرة للجسم ، ويعتبر نوع من أنواع البطيخ ، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات . ماهي فوائد الشمام  …

أكمل القراءة »