الجمعة , يوليو 19 2019
الرئيسية / الصحة والطب / الطريقة الأفضل للتخلص من رائحة الثوم والبصل من الفم

الطريقة الأفضل للتخلص من رائحة الثوم والبصل من الفم

يعتبر البصل والثوم من المنكهات الطبيعية التي يتم اضافتها لأصناف الطعام المتنوعة من أجل منحها الطعم والمذاق الطيب غير أن المشكلة تتمثل بعد تناول هذه الوجبات والتي تتسبب في رائحة كريهة تعلق في الفم الأمر الذي يستدعي استخدام الهواء المنعش لرشه بالفم من أجل التخلص من رائحة الثوم والتي من شأنها أن تدوم لفترة زمنية طويل قد تبلغ 24 ساعة على حسب كمية الثوم أو البصل المضافة إلى الطعام . 

رائحة الثوم

الحرص على نظافة الفم أمر جيد خاصة بعد تناول الطعام لاسيما إذا كان يحتوي هذا الطعام على الثوم أو البصل والكاري التي لديها القدرة على اختزان الرائحة في المعدة وبعثها بإتجاه الفم حتى بعد تنظيفه جيداً .

أطعمة للتخلص من رائحة الثوم من الفم في حقيقة الأمر هناك مجموعة من هذه الأطعمة القادرة على التخلص من مشكلة رائحة الثوم وإبعاد الرائحة عن الفم ومن أبرزها : الليمون الحامض فهو يأتي على قائمة الأطعمة التي ينصح بتناولها لقدرتها على تنظيف المعدة والقضاء على الرائحة الكريهة بشكل تام ويمكن تناول الليمون بشكلها المقطع أو من خلال عصرها واضافة العصير للمياه الغازية وتناولها وهي ستتكفل بالتخلص من الرائحة في وقت زمني قليل ويمكن أيضاً استخدام العلكة أو السكريات المحتوية على الحامض والأشياء هذه يمكن توفرها بشكل سهل .

تساعد الأوراق الخضراء لا سيما البقدونس في التخلص من بواقي رائحة الثوم في الفم ويمكن ملاحظة هذا الأمر في المطاعم فعند طلب طبق معين يتم وضع القليل من البقدونس على طرفه ويعتقد البعض أن الأمر بقصد تزيين الطبق فقط والحقيقة أن البقدونس يوضع من أجل مضغه بعد الانتهاء من تناول الطعام وقد أشار الباحثون على أن البقدونس يقوم بإفراز مواد زيتية في المعدة تنعش النفس وتطرد الروائح من المعدة ويمكن أيضا اعتماد أوراق النعناع والحبق وكلاهما لهما فعالية أوراق البقدونس نفسها في طرد الروائح غير المرغوب بها.

التفاح والجزر والكمثرى تحتوي هذه الفاكهة على الألياف التي تعمل على تنظيف الفم والمعدة من بواقي الطعام ومن الروائح كما وينصح الباحثون بتناول النعناع والقرفة لفعاليتهما في القضاء على البكتيريا المتواجدة في الفم بكافة أنواعها ويمكن ملاحظة أن أصناف العلكة المصنوعة من النعناع والقرفة أفضل من غيرها في التخلص من روائح الفم ولكن ينصح بتناول المواد الطبيعية إن توفرت وأمكن الحصول عليها.

إن متابعة نظافة الفم من شأنها أن تمنح مظهر شبابي لفترة زمنية طويلة ويمكن هذا من خلال شرب كوب من اللبن مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساء فمن شأن ذلك أن ينعش النفس ويحافظ على سلامة المعدة ويخلص الفم من الروائح الكريهة دون أي مضاعفات. الكرز والبرتقال إضافة لبعض أنواع الفاكهة والغنية بفيتامين C يمكن الاعتماد عليها في تنظيف الفم والقضاء على البكتيريا.

عن مصطفى أحمد ستيتان

مصطفى ستيتان - 20 - عام من فلسطين ، مدون وكاتب معتمد في مدونة المنال ، تميل رغباته في الكتابة الإلكترونية للمقالات التقنية المتعلقة بالحاسوب وبتطبيقات الهواتف الذكية . لديه مقالات في مدونة المنال حصرية غير موجودة في أي موقع أخر ولديه أيضاً مقالات قام بتحريرها على طريقته الخاصة بعد أن قام بقراءتها ونالت على إعجابه .

شاهد أيضاً

تعريف الغذاء الصحي

الغذاء الصحي تعريفه وأهميته

إن الغذاء الصحي هو الذي يحوي جميع المتطلبات الغذائية اليومية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، …

اترك رد